そのシミは肝斑かもしれない。シミに悩む女性のためのかんぱん専門サイト

肝斑が見られるのは、ほとんどが30〜50歳代の女性。

シミは加齢とともにどんどん増えていくもの、というのはただの思い込み。
肝斑が現れるのは主に30〜40歳代の女性で、50歳代後半を越えると消えたり、薄くなる傾向に。
高齢者にはあまり見られないシミなのです。女性が美しさに磨きをかけたい、まさにこの時期に肝斑は忍び寄ってきます。

肝斑はほほ骨に沿って、または目尻の下あたりに、左右対称に現れるのが特徴です。

顔の両側にシミができるのはめずらしくありませんが、左右対称になっているかどうかがポイントです。
両ほほの同じ場所に、同じようにシミが広がっていたら、肝斑の可能性大。
ほかに、額、口の周りに左右対称に出る場合もあります。

肝斑の大きさや形はさまざま。不規則に広がるシミです。

肝斑は、薄い褐色でやや大きいのが特徴で、ソバカスのような小斑点ではなく、
また日光黒子（老人性色素斑）のように円形のシミでもありません。
たとえば両ほほのシミが円形でなく、薄褐色の不規則な形のシミかどうかも肝斑を見分ける指標になります。

肝斑は紫外線で悪化するので季節によっての変動も指標に。

肝斑も他のシミ同様、紫外線の影響で悪化するので、季節に応じて濃さが変わるとされています。
肝斑と似ていて判断が難しいシミに、「対称性真皮メラノサイトーシス」がありますが、このシミは、季節によって薄くなったり濃くなったり等の変動が少ない色素斑です。
また小さいまるい色素斑が散在的に見え、ソバカスに似ています。

目のまわりが明るく縁取ったようになっていたら、それは肝斑。

ほほ骨あたりにシミがある場合に、目を縁取ったように色が薄くなるのも肝斑の特徴。
広い範囲にできる肝斑ですが、目のまわりだけは白く抜けたようになるケースが多く見られます。
そのため、ほほのシミがさらにくっきり目立ってしまうことも。

妊娠して発症したり、シミが濃くなったり。

妊娠中に肝斑ができやすい、あるいは悪化したりすることから、肝斑には女性ホルモンのバランスが影響しているといわれています。
まさに女性ホルモンの分泌の盛んな30~40歳代が肝斑のピークの世代というのもうなずけます。

スキンケアだけでは、肝斑は治りません。

シミを改善するためにサンスクリーン剤を愛用したり、サプリメントを毎日飲んだり、そんな努力がなかなか報われないと思っているとしたら、それはシミのタイプが違うからかもしれません。
スキンケアだけでは肝斑はなかなか治りません。
一度発症した肝斑は、飲み薬で改善する、これが多くの皮膚科医の治療法です。

お肌への過度の刺激は肝斑を悪化させます。

洗顔時や洗顔後などにフェイスマッサージをする人も多いようです。
マッサージにはさまざまな効果が挙げられますが、
皮膚への過度の刺激は、肝斑を悪化させる原因にもなりかねません。
洗顔やクレンジングはゴシゴシこすらず、やさしく行いましょう。

ストレスが高まることで肝斑が誘発されることも。

肝斑は強いストレスにより濃くなるといわれています。
女性のストレスにはホルモンバランスが影響していることもあり、日常生活の心とカラダの働きが、肝斑の誘因として挙げられます。
美しく、くすみのない肌を取り戻して、ストレスフリーの生活を送れば、もうシミはできなくなる？

ピルの服用によって肝斑ができることもあります。

女性ホルモンのバランスが影響しているといわれる肝斑は、月経不順やピルの服用によって発症したり、悪化したりすることもあります。
ピル服用中にしみが気になってきたと感じたら、まずは医師または薬剤師に相談してみましょう。