セルフケアお役立ち情報
身近な症状やトラブルにはまずご家庭でも対処できるよう、Q&Aやセルフケアのポイントをご紹介します。
SPECIAL
今読みたい、これからのセルフケア
いま話題のトピックスや知っておきたい情報、季節特有の気になる症状などを、スペシャルコンテンツとしてお届け。
時代とともに変化するライフスタイルに合ったセルフケア方法を見につけ、心身の健康を保ちましょう。
腸活
男性更年期
食物アレルギーの「新常識」
正しいくすりの知識（薬育）
姿勢・習慣と“痛み”（外用鎮痛消炎薬）
“自律神経”
＜自律神経の整え方＞
“発熱”と“痛み”（解熱鎮痛薬）
天候と不調「気象病」
人生100年時代 “お口の健康”の大切さ
太陽との上手な付き合い方
子どもの体と髪の洗い方
女性ホルモン
風邪
寝不足
薬の管理
熱中症
くすりの使い方
身近な症状やトラブルにはまずご家庭でも対処できるよう、Q&Aやセルフケアのポイントをご紹介します。
