体の不調でのむ“くすり”…って、どのように働いてくれているの?飲み方・選び方・全身のめぐり方:効果的に使って強い味方に。
肩こり、腰痛などのつらい痛み…心身のストレスから?まずは普段の姿勢・習慣を再チェック!簡単にできる予防術と、セルフケアのポイントもご紹介!

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