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セルフメディケーションの重要な要素の1つに「食」があります。「からだ快適レシピ」では、気になる症状や、その対策・予防におすすめのレシピをご紹介します。
れんこんのはさみ揚げハンバーグ
豚肉と白菜の重ね蒸し
豚肉と大豆のトマトシチュー
白身魚のチーズピカタ
ベーコンと野菜のミネストローネ
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