生理痛について“学び・考える授業”

2025年8月、みんなの生理痛プロジェクト for TEENの新たな取り組みとして、中学・高校の養護教諭向けセミナー・ワークショップ「生理痛会議」を開催しました。

⾼校⽣や教員、保護者を対象に実施している「⽣理痛について“学び・考える授業”」の中で、生理・生理痛に関して生徒の相談相⼿として上位に挙がっているのが、保健室の先⽣でした。そこで、普段、学校で⽣徒の悩みに向き合われている中学・⾼校の養護教諭の皆様にアンケートを実施したところ「産婦⼈科医から専⾨的な知識を学ぶ機会」や「他校の養護教諭と学校教育における⽣理・⽣理痛との向き合い⽅について意⾒交換を⾏う機会」のご要望を多くいただいたことから、本セミナー・ワークショップを実施することとなりました。

＜養護教諭の抱える課題とは？＞

事前アンケートで「生理・生理痛で悩む生徒への対応で、養護教諭として議題に感じていること」を伺ったところ「不調を訴えて保健室に来る生徒への指導はできているが、どういった症状が異常であるか、生徒全体への指導が必要と感じる​」「最近はピルを飲んでいる生徒も多く、自己管理できているとは思うが、正しい知識がどの程度あるのか疑問に思う​」など、実際に生徒と直接関わる立場だからこそ直面する声が寄せられました。

＜当日の様子＞

当日は産婦人科医・高尾美穂先生から生理・生理痛のメカニズムや対処法、月経困難症や子宮内膜症、子宮筋腫などの症状についてだけでなく、前述のアンケートで寄せられた「生徒の不調に合わせた対処法を養護教諭としてどう指導していくのが良いか」「どうやって生徒へ婦人科受診を勧めたら良いか」などの質問について解説いただきました。ご参加いただいた養護教諭の先生方からの質疑応答も盛んに行われました。

続いて、「今後、養護教諭としてどういった情報があると生理・生理痛について指導しやすいか」をテーマに、グループに分かれてディスカッションを行いました。「生徒へナプキンを渡す際に薬の飲み方を伝えるカードを添える」、「毎月継続的に情報発信できる仕組みが必要」など具体的な提案が多く挙がりました。

参加者からは「医学的な内容を生徒にも伝えやすい言葉で言ってもらったのが活用しやすくてよかった​」「毎年この時期（夏休み期間）に実施してほしい」などの声が​寄せられ、生理・生理痛に悩む生徒や保護者、他の教員との向き合い方について、改めて考える機会となった様子でした。

 2025年1月、授業の趣旨に賛同いただいた広尾学園中学校・高等学校の生徒男女32名を対象に、「生理・生理痛について“学び・考える授業”」を実施しました。

 今回は、授業に取り組みやすくなるためのアイデアを、生徒の皆さんと一緒に検討。今まであまり触れることが無かった「生理痛」を考えるきっかけとして、授業に入る前に、同校生徒へ実施したアンケート結果を紹介すると、生理や生理痛に悩む人が多い実情を身近に感じている様子でした。

 最後に、「自分と仲の良い友人が生理痛でつらそうにしていたらどうする？」というお題について、生徒同士でディスカッションを実施。生徒の意見を取り入れ、少人数のグループで話す形式にしたことで、普段あまり話題にならない生理痛について話しやすい雰囲気となり、活発な意見交換が行われました。

ティーン世代が生理痛を我慢しない環境を後押しするため、プロジェクト初となる「中高生保護者向け」セミナー・ワークショップを企画。2024年8月25日（日）に品川女子学院にて実施しました。

進行役を務めたのは、 生理にまつわる正しい知識を学生目線で啓発することを目的として発足した、品川女子学院生徒の有志による活動団体CLAIR.（クレア）。まず最初に、アイスブレイクとして、同校の生徒に実施した事前アンケートの結果をもとに、生理痛に関する生徒の実情をクイズ形式で学びました。

2024年6月、授業の趣旨にご賛同いただいた日出学園高等学校にて、1年生～3年生を対象に受講希望者を募り、「生理痛について“学び・考える授業”」を実施しました。

まず最初に、ロキソニンの担当者が今回の授業の趣旨を説明。

日出学園の生徒に実施した事前アンケートでは、生理痛で学校生活に支障が出ていても、ガマンした経験のある方が9割以上にのぼったことなどを共有しました。

今回の授業を通じて 「痛みに悩む生徒に対しては我慢以外の対処法があることを知ってほしい」、さらに 「性別を問わず生理痛の理解を深めるきっかけにしてほしい」 との想いを伝えました。

続いて、産婦人科医・高尾美穂先生にご登壇いただき、生徒から事前に寄せられた「なぜ毎月血が出るの？」「生理痛はなぜ起こるの？」「生理痛ってどんな痛み？」などの疑問にお答えいただきました。

さらに、生理痛の対処法に関する講義では、生徒から寄せられた「婦人科受診」や「市販の鎮痛薬」の疑問についても解説いただき、普段の生活を送る上で、生理や生理痛がつらいと感じたら、自分に合った対処法を見つけることが大切であることを教えていただきました。

講義を踏まえ、「『生理痛』に悩んでいる当事者がガマンしないために、何ができるでしょう？」というテーマについて、グループでディスカッションを行いました。

当事者、周りの友達や家族、社会全体などさまざまな立場から考え、「身近な友人や家族に相談しやすい空気を作る」「性別問わず一緒に生理に関する授業を受けられるようにし、たくさんの人に生理・生理痛について知ってもらう」「学校にも『生理休暇』を導入して、休みやすい環境づくりをしてほしい」などの意見が出ました。 最後に、高尾先生から「今日学んだことが、自分が困った時や周りの人が困っていそうな時に、何かできることがないか考えるきっかけになったら嬉しい」とコメントをいただき、授業は終了しました。