便秘の症状
便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。
どうして便秘の症状が起こるの？
- 便秘の原因は、機能性便秘3種類と器質性便秘の計4種類に分けられます。
便秘を予防するには？
- 便秘の予防は、食物繊維や水分を十分にとるなど、食生活の改善が基本になります
便秘になったらどうする？
- 早めに専門医を受診した方がいいケースやセルフケアできるケース、OTC医薬品（市販薬）の選び方等を理解しておきましょう。
便秘の症状｜からだの症状｜くすりと健康の情報局
便秘の「原因」や「予防法」、さらにOTC医薬品（市販薬）を使った正しい「対処法」をご紹介します。