お口の若返り作戦 お口の若返り作戦

お口の若返り作戦お口の清潔度を
キープ

お口を清潔に保つことは、むし歯、歯周病、口臭などの口腔内トラブルだけでなく、
誤嚥性肺炎ごえんせいはいえんの予防にも効果があります。

歯磨きには歯間ブラシも

歯ブラシの使い方

  1. 鉛筆を持つように持ちやさしくみがく

    鉛筆を持つように持ち、やさしくみがく

  2. まっすぐに当てる

    まっすぐに当てる

  3. 小刻みに動かす

    小刻みに動かす

歯間ブラシの使い方

  1. ブリッジの下のところ

    ブリッジの下のところ

  2. 歯と歯、歯と歯ぐきの間

    歯と歯、歯と歯ぐきの間

  3. 歯が抜けているところ

    歯が抜けているところ

DUMMY

※L字型、I字型、また、数段階ある太さの中から歯間に合わせて使い分けます
※細いタイプの歯間ブラシでも入らない場合は、糸状のデンタルフロスが役立ちます

舌やあごには専用ブラシも

  1. DUMMY

    口の中はうがいやゆすぎだけでは、きれいになりません。やわらかい歯ブラシや粘膜ケア用のブラシを使って、舌、上あご、下あご、歯ぐきを清掃しましょう。

POINT

入れ歯（義歯）を使っている場合は、入れ歯専用の義歯ブラシと洗浄剤でよく清掃することが大切です。