頭皮マッサージ｜発毛促進とスカルプケアのカロヤンプログレ EX

さまざまな
頭皮マッサージ法

Method01

サークル・スキン・マッサージ

円を描くように首筋から頭頂部へと
もみほぐす。

ポイント：
首筋からしっかりもみほぐすことで、頭皮の血行もよくなります。
Method02

フィンガー・パウンド・マッサージ

指先を頭皮にポンポンとあて、
頭全体を10本の指を使って
軽くたたきます。

ポイント：
リラックスして、指の腹を使い、あまり力を入れすぎないようにしましょう。
Method03

ヘッド・トップ・プッシュ

頭のてっぺんを人差し指などで
3秒くらい押す。
ゆっくりと指を離してゆく。

ポイント：
頭のてっぺんには百会というツボがあります。指圧するときは、人差し指だけでなく、何本もの指で押しても大丈夫。ポイントは、自分で「気持ちいい」と思える強さで押すことです。
Method04

ネック・プッシュ

頭を抱えるように持ち、頭の後ろ側、首と頭の付け根の左右両側を、
親指で回すように指圧します。
そこからゆっくり指を離します。

ポイント：
首の後の太い筋肉の、すぐ外側の窪んだ部分に天柱というツボがあります。また、天柱よりも指1つ分外側の窪んだ部分に風池というツボがあります。天柱より指1つ分外側にある、後頭骨の下際のくぼみの部分です。
自分で「気持ちいい」と思える強さで押すことです。