「GET THE WIN インタビュー」#5
北海道日本ハムファイターズ・伊藤大海選手
《DNS EAA PRO》《DNS EPA》《DNS ベータアラニン》結果を出すためのルーティンとは？

「勝つために、なぜDNSを選んでいるのか。」
世界で活躍するトップアスリートにその理由を問う「GET THE WIN インタビュー」。
今回は北海道日本ハムファイターズ・伊藤大海選手にお話を伺いました。

相手やライバルに勝つことはもちろん大事ですけど、最終的に一番大きいのは“自分に勝ち切ること”。そのためには、日常の基準をどこに置くかがとても大事です。勝ち続けたい、常に最高のパフォーマンスでいたい、そう思うからこそ、食事では補えない栄養素をDNSで摂り続けています。

僕は誰よりも“勝つこと”のこだわりが強いと思うので、DNSを自分のルーティンに組み込んで、「勝つための生活基準」を毎日積み上げています。勝つための準備を、どれだけ本気で続けられるか。その積み重ねが、僕のこだわりです。

朝起きたらまずDNS EAA PRO（必須アミノ酸＋アルギニン）を1包。そのままDNS ホエイプロテイン SPでしっかりスイッチを入れます。球場に着いたら軽食を摂りながらDNS ビタミン SP、DNS ミネラル SP、DNS EPAを。さらに、2024年シーズンから取り入れたDNS ベータアラニンもこのタイミングで入れています。その後ウォーキングへ向かい、コンディションを整えつつ、食事の際には同じようなサプリメントを再度しっかり補給します。トレーニングの合間にもプロテインを追加して、出力と回復を維持するようにしています。そして寝る1時間前にもたんぱく質を摂取して身体を整えてから就寝する――これが僕の一連のルーティンです。

欠かせない、というか、それをしないと明日が怖いという感覚になっています。しっかり摂取できているという安心感が、自分にとっては翌日のコンディションに直結していると思っています。もう“お守り”に近い存在ですね。DNSを摂っているから今の状態がある、と言っても過言ではないですし、「明日も戦える」という自信にもつながっています。だからこそ毎日のルーティンとして欠かさず続けていますし、その積み重ねが今の自分を支えてくれていると強く感じています。