「学びの輪」をつなぐ人のご紹介
友野なお 睡眠コンサルタント
睡眠コンサルタント、株式会社SEA Trinity代表取締役。自身が睡眠を改善したことにより、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員。行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、企業の商品開発やコンサルテーション、執筆活動などを行う。
※プロフィールは記事公開当時のものです
「学びの輪」をつなぐ人のご紹介
睡眠コンサルタント、株式会社SEA Trinity代表取締役。自身が睡眠を改善したことにより、15kgのダイエットと重度のパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員。行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、企業の商品開発やコンサルテーション、執筆活動などを行う。
※プロフィールは記事公開当時のものです
第一三共ヘルスケアは「ロキソニン」をはじめ、長年愛され続けている「ルル」「マキロン」等のOTC医薬品、皮膚科学に基づく研究から生まれた「トランシーノ」「ミノン」等の機能性スキンケア、オーラルケア、食品と幅広い製品をお届けしております。「健康美塾」では、第一三共ヘルスケア社員自ら、皆さまのセルフケアに寄り添った情報をお伝えします。
「健康美塾」では、専門家の先生が
また、さまざまなセルフケアメイトが、
健やかに日々を過ごすための
暑い日が続くと、食欲が出ずに食事をおろそかにしたり、冷たいものばかりなどを食べたり、食生活が乱れがち。その結果、体調を崩しやすくなったりと悪循環に……。そんな夏こそ改めて自分の食生活を見直してみましょ
子育てをしているとさまざまな壁にぶつかりますが、特に小学校に入る前のお子さまをお持ちの親が悩むことの一つとしてあるのが「子どもの偏食」。夏バテになりやすい時期になると食事のバランスがいつもより偏りやす
食材が痛みやすくなる季節。料理やお弁当をつくるとき、食中毒にならないように対策している人も多いはず。でもそのやり方、本当に食中毒のリスクを下げているでしょうか?良かれと思ってやっていることがじつは逆効
10月31日(木)17:00まで
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