「学びの輪」をつなぐ人のご紹介
古川杏梨 フィットネストレーナー
フィットネストレーナー・健康管理士一般指導員・ランニングアドバイザーなど。「どんな人にも健康のための運動習慣を」をモットーに、運動が嫌いな方や、初心者でもわかりやすく取り組めて習慣になるような、自宅でできる筋トレ、ストレッチなど（宅トレ）を伝えている。
※プロフィールは記事公開当時のものです
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