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有吉与志恵さんのプロフィール画像
セルフケアメイト

有吉与志恵 コンディショニング・トレーナー

福岡県出身。中学・高校時代スプリンターとして活躍。日本体育大学進学中も陸上競技を続けるが記録が伸びないスランプに。さまざまなトレーニングを勉強し試してみるがなかなか成果は出ず、卒業と同時に陸上選手としての活動を終える。このときの経験も、現在のメソッドや、アスリートへの指導の参考になっている。その後、運動指導者として30年以上のキャリアを積み、筋肉を鍛えるよりも整えることで、体調と体形を劇的に改善できる「コンディショニングメソッド」を確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業、地方自治体向けの講演・講習会や指導者の育成にも情熱を注いでいる。

※プロフィールは記事公開当時のものです

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