記事一覧
- July 23, 2024
【背中・デコルテケア】きれいなラインに整える!ヨガインストラクター・Marikoがストレッチを伝授【後編】
首まわりがあいた服や水着を着る機会が増える季節。せっかく薄着をするなら、背中やデコルテまできれいに整えたいものです。でも、意外と見落としがちかつ、ケアもしづらいこれらの部位。一体どのように対策をすると
更新日:2024年07月22日 - March 1, 2024
ストレス・疲れをリセット。10分のスキマ時間でできる、心とからだのセルフケア
新しい仕事が始まったり、住む場所や関わる人が変わったりと、なにかと変化の多い春。とくに、季節の変わり目でもある3月は、寒暖差や気圧変動も激しい時期でもあります。環境の変化も相まって、いつもより眠りが浅
更新日:2024年03月05日 - December 1, 2023
「『冷え』とはどういう状態?放っておくとどうなるの?」医師・川嶋朗先生に聞く、冷え対策に効果的な『温活』のコツ
寒い季節になると、手足がいつも冷たい、寝つきが悪くなる、疲れやすいーーなど、冷えによる不調に悩む人も多いのではないでしょうか。 「からだを冷やしてはいけない」ということはよく知られていることですが、か
更新日:2023年11月27日 - August 1, 2022
在宅勤務でなりがちの「肩こり」… みんなはどう対処しているの?
更新日:2023年05月23日
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注目ワード
偏食
子どもの偏食は2パターンに分かれることが多く、まず1つ目は離乳食期から偏食が見られるパターン。そして2つ目が、離乳食期は食べていたのに、1歳以降くらいからだんだんと食べなくなってくるパターンで、こちらは成長に伴う脳の発達と関係しています。
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- June 28, 2024
【食中毒の基礎知識】誤解しがちな「食中毒あるある」OK・NGをジャッジ!【後編】
食材が痛みやすくなる季節。料理やお弁当をつくるとき、食中毒にならないように対策している人も多いはず。でもそのやり方、本当に食中毒のリスクを下げているでしょうか?良かれと思ってやっていることがじつは逆効
更新日:2024年06月27日 - June 17, 2024
【食中毒の基礎知識】ならないための3原則って?原因と対策を解説【前編】
気温と湿度が高くなると、食材が痛みやすくなってきます。食中毒を防ぎたいとは思いつつ、見えない菌やウイルスをどう対策したらいいか、悩まれる方も多いのでは?そこで今回は、管理栄養士の成田崇信さんに食中毒に
更新日:2024年07月02日 - June 10, 2024
【デリケートゾーンの正しいケア】「毎日おりものシートを使うのはNG?」婦人科医が解説!【後編】
デリケートゾーン、実際みんなどうケアしているの? そもそも私のケアは本当に正しいの!? 前編では「デリケートゾーンの3大あるある悩み」について、神谷町WGレディースクリニック尾西芳子院長にお話を伺いま
更新日:2024年06月07日
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