記事一覧
- December 26, 2023
新年こそ「くすり箱」の見直しを。家族のかたちに合ったくすり箱と収納のコツとは
急な怪我や病気の備えとして、一家に1つは持っておきたいくすり箱。健康美塾では2023年6月、3つの家庭にくすり箱に関するインタビューを実施しました。そこから見えてきたのは、くすり箱のあり方は家族構成や
更新日:2023年12月22日 - September 15, 2023
東日本大震災で救護に携わった医師と考える、被災時のセルフケア。「小さなストレス」を見逃さないで
9月は防災月間。地震や津波、台風による豪雨被害など、「災害大国」と言われるほど自然災害が多い日本において、災害に見舞われることは決して他人事ではありません。そのため普段から、万が一の場合に備えておくこ
更新日:2023年09月21日 - June 1, 2023
くすり箱が育む絆-3つの家庭にインタビューして見えてきた、常備薬が家族にとって重要な理由
家族が怪我をしたときや、体調を崩したとき。病院に行くのはもちろんですが、いざというときのために絆創膏や消毒薬、風邪薬や痛み止めを入れておいた「くすり箱」を活用するご家庭も多いのではないでしょうか。今回
更新日:2023年07月04日 - March 1, 2023
防災セットは持っているけど、市販薬は備えてる?防災観点で見直す「常備薬」と選び方
更新日:2023年08月25日 - December 1, 2021
「人にうつさない」がますますエチケットに! ニューノーマル時代だからこそ、常備したい風邪薬
更新日:2023年05月23日 - July 1, 2020
今だからこそ見直したい!「常備薬」の基本のキ
更新日:2023年05月23日
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注目ワード
筋肉痛
筋肉痛とは、運動後、筋肉に起きた炎症による小さな傷を修復する過程で、炎症反応が生じた際に起きる現象です。 運動不足の人が筋肉痛を起こさないためには、ウォーミングアップをして体が温まった状態で運動に入ることが大切です。
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- April 2, 2024
「感じがいい人」はどこが違う!?初対面で“好印象”を与えるコツ
春は新しい出会いが増える季節。入社や異動、転職、また、子どもの入学や入園、クラス替えのタイミングで、新たなママ友と知り合ったり……。初対面の人が多い場面では、気を引き締めていつもより印象をアップしよう
更新日:2024年04月03日 - March 1, 2024
我慢せずに「手放す」という選択も。「女性の不調と市販薬の上手な付き合いかた」
ウェルネスな毎日を送るうえで欠かせないのが心身の健やかさ。からだに痛みやストレスがないのはもちろん、その日の気分すら左右する肌状態もウェルビーイングに欠かすことができません。だからこそ、いま一度自分と
更新日:2024年03月16日 - February 1, 2024
40〜50代、世代の異なる3人が高尾美穂先生に質問! 「更年期との向き合い方、教えてください」
女性ならいつかは迎える更年期。元気に過ごしていく人もいる一方で、多様な症状に悩まされたり心身の不調から昇進を諦めたりする人も出てくるなど、更年期が女性にとって大きな転機になることは確か。「どんなことが
更新日:2024年01月31日
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