あなたが普段のスキンケアにプラスで取り入れているものがあったら、教えてください（いくつでも）。

（2011年3月健康美塾アンケートより 20代〜40代女性 n=1,559）

〜 20代 〜

• 1位：フェイスマスク…62.2%
• 2位：顔のマッサージ…48.3%
• 3位：毛穴シートパック…25.2%
• 4位：蒸気・スチーム…23.1%

【その他】

「コットンパック」「ピーリング」「スクラブ」「アロマオイルでケア」「イオン導入」など

〜 30代 〜

• 1位：フェイスマスク…63.3%
• 2位：顔のマッサージ…46.0%
• 3位：蒸気・スチーム…21.5%
• 4位：毛穴シートパック…21.2%

【その他】

「泥パック」「蒸しタオル」「美顔器」「リンパマッサージ」「エステ」など

〜 40代 〜

• 1位：フェイスマスク…52.4%
• 2位：顔のマッサージ…47.9%
• 3位：蒸気・スチーム…19.6%
• 4位：毛穴シートパック…19.0%

【その他】

「イオン導入」「コロコロ」「ツボ押し」「エステ」など

20-40代全ての年代で、フェイスマスクは半分以上の方がスキンケアに取り入れてる様子。
その他、顔のマッサージも約半分の方が実践されてるようです。
人気の蒸気・スチームでうるおいケアをされている方も。
毛穴の角栓を取り除く毛穴シートパックは、20代が利用のピークのようです。

毛穴ケアの落とし穴として、皮脂が気になって皮脂をとりすぎることで、うるおいが不足し、うるおい不足を補うためにさらに皮脂分泌が過剰に起こって、毛穴に角栓が詰まってしまう・・・という場合もあるんです。
良かれと思ってやったケアが悪化の原因になったらもったいないですよね。
毛穴ケアは、毎日の洗顔で汚れをキチンと落とし、その後しっかり“保湿”するのが大切です。顔中ゴシゴシしてしまうよりは、部分的にピーリングを。また、保湿は単に水分を与えるだけではなく、与えた水分を保つ役割も大切なので、化粧水だけで終了させず、乳液や美容液も使ってくださいね。

（フェイスマスクをご利用の方）
フェイスマスクはどの位の頻度でご使用になってますか？

（2011年3月健康美塾アンケートより 20代〜40代女性 n=1,215）

〜 20代 〜

1. 週1回…39%
2. 月2〜3回…31%
3. 週2〜3回…13%
4. 毎日…7%
5. その他…5%
6. 週4〜5回…5%

〜 30代 〜

1. 月2〜3回…39%
2. 週1回…34%
3. 週2〜3回…15%
4. その他…5%
5. 週4〜5回…4%
6. 毎日…3%

〜 40代 〜

1. 月2〜3回…41%
2. 週1回…33%
3. 週2〜3回…12%
4. その他…8%
5. 毎日…4%
6. 週4〜5回…2%

フェイスマスクの利用について、あてはまるものを教えてください（いくつでも）。

（2011年10月健康美塾アンケートより 20代〜40代女性 n=1,519）

• 使用する時は夜のケアに取り入れている
• 特別な日の前にだけ使ってる
• ダメージを受けたときの応急処置として使っている
• 肌の調子が良くなるので使っている
• 化粧のりが良くなるので使っている
• 使用時に他のことができなくなるので苦手だ
• 特に効果を感じたことがないので使っていない
• 毎日使っている
• 肌に刺激を感じるので苦手だ
• 使用する時は朝のケアに取り入れている