からだの常識Qテーマ「関節痛 (変形性関節症):(予防)」解答A

「関節痛 (変形性関節症):(予防)」

Q2.関節痛の予防

ウソ○

正解!関節を動かさずにいると、まわりの筋肉が衰えて動きが悪くなり、痛みも起こりやすくなります。日頃から適度な運動を心がけ、膝のまわりの筋肉を鍛えておきましょう。

では、どのような生活習慣を心がければ、関節痛を予防できるでしょうか。

関節痛(変形性関節症)予防クイズ解答A|からだの常識Q|くすりと健康の情報局

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