からだの常識Qテーマ「肩こり:(予防)」解答B

「肩こり:(予防)」

Q2.猫背は肩こりに影響がある?

ホント○

正解!肩こりの予防には、正しい姿勢を習慣づけることが大切です。猫背のように前かがみの姿勢になると、頭の位置が前に出て、重心が前に移動するため、肩や首が大きな負担を受けることになります。

では、ほかにどのような生活習慣を心がければ、肩こりを予防できるでしょうか。

肩こり予防クイズ解答B|からだの常識Q|くすりと健康の情報局

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